11月15日，教育部、人力資源和社會保障部召開2023屆全國普通高校畢業生就業創業工作網絡視頻會議，全面部署做好2023屆高校畢業生就業創業工作。會議指出，2023屆高校畢業生規模預計1158萬人，同比增加82萬人。

高校畢業生規模再創新高，就業形勢更加嚴峻。越來越多的人認為，簡歷上一段拿得出手的實習經歷，是大學生找到理想工作的“敲門磚”。DT財經近日發布的《2022實習態度調查報告》顯示，超過七成在校生都有過實習經歷，其中大多數人實習過1—2次，有3—4段實習經歷的大學生占比7.9%。

那么，對于本科生而言，他們如何尋找實習？實習崗位與所學專業匹配嗎？在實習中有哪些挫折和收獲？記者持續關注了幾名大學生的實習經歷，并從他們實習的“酸甜苦辣”中，窺見當今大學生實習之困的破解之道。

合理規劃，瞄準職業目標選擇實習

最近，大四學生李晟在忙著申請出國留學。在他的電腦里，收藏著幾十所國外高校的研究生申請網址。記者發現，大多數國外高校的申報系統都要求提供與申報專業相關的實習經歷，以及證明人的聯系方式或推薦信。然而，李晟尋找實習的過程并不順利。

《2022實習態度調查報告》顯示，33.3%的在校生認為名校背景是獲得實習的必要條件，對于排名不太靠前的學校，學生找實習會面臨更大的困難?！拔以陬^部企業的簡歷環節就被刷下來了，連考試的機會都沒有，最終只拿到了一些小企業的實習?！崩铌娠@得非常沮喪。

無奈之下，經師兄介紹，李晟聯系上了一個自稱“趙哥”的實習中介。在“趙哥”的要求下，李晟提交了包括姓名、身份證號、手機號、學歷背景、學術經歷等信息組成的個人簡歷和5000元中介費。幾天后，李晟拿到了某知名企業的實習錄用通知，其間沒有經過任何形式的考核。開始實習之后，李晟卻發現了諸多問題。

該公司主管以疫情防控為由，拒絕了李晟實地工作的請求，只是在微信上布置任務?！凹葻o法感受到公司的企業文化，也沒有工作氛圍，更別提向同事汲取經驗，只能像‘工具人’一樣完成主管給的任務?！崩铌娠@得非常氣憤。

此外，崗位與李晟所學的計算機科學與技術專業也不匹配。實習一段時間后，李晟才發現，自己的崗位并不是“數據分析”，而是被換成了“商業分析”。對此，李晟告訴記者，“這個崗位和我的專業并不是完全對口，無法為我申請學校加分?！?/p>

“實習工資就更離譜了?！痹诶铌煽磥?，實習工資應當由用人單位發放，但是他每月500元的實習工資卻是中介轉賬。

像這樣通過中介找實習，李晟并不是個例。記者發現，在社交網站、電商平臺上搜索“實習”“內推”等關鍵詞，很容易就能找到各式各樣的中介，他們打著“不成功全額退款”“保名企大廠offer”“收獲名企導師推薦信”的旗號，為有著出國、就業需求的大學生提供實習“指導”。

“這就是一個灰色產業鏈，大企業實習崗位都被中介機構壟斷，我們甚至無法接觸到這些實習?！崩铌烧f。

21世紀教育研究院院長熊丙奇也注意到了這一現象，他認為，社會中介機構與大企業的內部人士里應外合，一方面向大學生灌輸實習多么重要的觀念，一方面兜售大企業實習機會，通過運作收費實習牟利。這樣的實習，既破壞實習的公平競爭，又導致實習失去應有的價值，這種實習除了進行背景包裝之外，無法真正提升大學生的能力。

而且，花錢買來的實習經歷對于求職很可能適得其反。

“在實際應聘中，與專業學習脫節的實習或是刷經歷的實習，并不會為求職者加分，反而會減分。比如，求學期間大量不同企業的實習經歷，很容易引起用人單位懷疑。如果求職者在面試中展現的能力與他的實習經歷不符，也可能被質疑是走過場、搞形式，甚至弄虛作假?！毙鼙嫜a充道。

可見，“買實習”不僅損失金錢，對求職無益，還損害公平，那么如何避免這類情況再次出現？

首先，大學生應該轉變實習觀念。華南師范大學教育技術學系主任鐘柏昌建議，不必苛求用人單位的“名氣”，實習經歷上也不必貪多。一方面，行業優勢單位本身數量偏少，實習機會競爭難度大；另一方面，實習生獲得專業鍛煉的機會相對較少，容易成為打雜實習生。相反，很多中下游單位，不僅能夠提供豐富的實習名額，而且有較大概率給實習生真實鍛煉的機會。所以，“大學生要特別注意結合自己的能力定位和需求定位選擇實習單位，不要盲目選擇頭部企業。只要勤懇努力，在任何企業實習都會有所收獲?！辩姲夭f。

其次，高校應給大學生提供更多的選擇機會，解決找實習難的問題。鐘柏昌分析，目前而言，大部分院系在遴選實習基地時，主要注重數量或者質量，較少關注實習單位的差異性和多樣性，而構建一個豐富多樣的異質性的實習基地體系，才能滿足不同個性需求和發展方向的學生的實際需要。

記者在調查中還發現，除了花錢買實習機會，通過中介，甚至可以不參加實習。大學生張靜靜就是一位“親歷者”。大四時專注于備考研究生，她幾乎沒有時間實習，但根據畢業要求又必須實習。在室友的暗示下，她在某電商平臺的實習中介店鋪支付了2000元后，就獲得了一份“量身定制”的蓋著公章的實習證明。

但拿到實習鑒定后，張靜靜后悔了：“買得來實習證明，買得來備考時間，但是買不來心安。這是一個誠信污點，我真的很羞愧?！?/p>

對于這種現象，熊丙奇認為，癥結在于大學生沒有對自己的大學生涯進行合理規劃?！懊總€大學生要有相對清晰的生涯規劃，實習是生涯規劃中的重要內容，要根據自己的發展目標，選擇實習的時機和內容?！毙鼙嬲f。

篤行不怠，在實踐中開啟職業旅程

何夕就讀于一所師范院校的師范類專業，每年秋季學期，學校會統一組織大四學生進入公辦學校實習。實習前，何夕對未來充滿了迷茫?！拔蚁刖蜆I，但是我能做什么？我想做什么？”就這樣，何夕懷揣著困惑和不安進入了當地一所重點高中，開始了長達三個月的教師實習。

當問及實習內容時，何夕說：“大多數時間是坐在教室后面聽課，自己揣摩老師的教學方法，或是做一些管理性的工作，比如監考、看守自習、組織課間操?！钡?，何夕希望自己能多體驗實習方案中的登臺講課、組織班會、和學生溝通等最核心的教育教學工作，將自己在大學中學到的教育教學方法付諸實踐。

“是不是因為我看起來很年輕，老師擔心我管不住正值青春期的學生？”“指導老師是不是擔心我教學經驗不足？”從對自己能力的懷疑，到決定腳踏實地做好輔助性工作，再到重拾自信，何夕在觀察實踐中逐漸變得專業、成熟、穩重。

在實習的最后一個月，指導老師給她安排了兩次登臺講課的機會——組織一節班會課，講一節語文課。

為了講好這兩節課，何夕做了大量準備和心理建設?！爱敃r非常擔心學生不聽話，畢竟我看起來非常年輕，沒什么威信。后來我意識到，為什么非要樹立教師威嚴呢？我和學生年紀相仿，做他們的朋友，以知心大姐姐的身份，把知識和道理講清楚，不也可以嗎？”正是以這樣的理念，何夕完成了工作。

“上完語文課和班會課，學生的反響都很好，他們說‘實習老師的課活潑有趣’，我聽了感動得快哭出來了。后來，我的指導老師也逐漸讓我嘗試著多參與教學、教研?！焙蜗πχf。

登臺講課，為何夕增長了自信，也為她的就業打開了思路，她開始考慮成為一名教師。如今，畢業已在眼前，何夕對走出校園后的教師生活充滿了期待。談起實習中的收獲以及建議，何夕認為，大學生要想在一段實習中成長，絕對不能遇到阻礙就“躺平”，要以積極的心態去嘗試。

學校應該如何幫助師范生在實習中獲取真本領？鐘柏昌認為，高校不能把學生交給中小學校就“撒手不管”。他建議，“高校應該在實習過程中，加強對大學生實習的過程管理，及時了解大學生的實習狀況和可能存在的問題，建立跟蹤和反饋機制，對實習單位的指導教師，要有明確的責任要求，通過發放聘書等方式，確認實習指導教師的身份，增強其責任感和榮譽感?！?/p>

此外，承擔實習任務的中小學校也應該制定扎實的培養方案，幫助師范生快速熟悉教師職業。記者了解到，為了提升師范生的實踐能力，很多學校都做出了努力。據北京師范大學附屬實驗中學教師彰明月介紹，在學校實習的師范生都是由有經驗的老教師親自帶教的，這樣可以保證實習過程專業嚴謹。為了讓實習生深入了解教師職業，除了聽課，還會讓他們上臺講課、參與備課組教研活動。

在江蘇省姜堰中學，為了讓南京師范大學、揚州大學、江蘇第二師范學院的實習教師有良好的職業開端，學校制定了師德體驗、學科教學、班主任工作和教育調查研究四方面的實習任務，并要求指導老師做好指導工作，嚴格要求、熱情關懷實習生。

對于一些學校對實習生能力不信任、擔心出現教學事故的顧慮，彰明月表示，可以先讓實習生從簡單的工作做起，比如先不要講新課，而是先帶領學生分析試卷、講習題，實習生有了一定經驗后再承擔比較重要的教學任務。

調整心態，借助職場提升技能素養

“誠招人力資源實習生，實習期三個月，表現優秀者可留用?！贝笏膶W生趙子琪在某招聘網站上看到這則信息，認為這不但可以實習，也是一個找工作的好機會，就馬上投出了簡歷。

如今，越來越多的雇主把實習視為前置招聘，在實習生中篩選優秀人才，給予正式的工作機會，因而實習被很多希望求職的畢業生看重。

進入實習不久，趙子琪的主管就告訴她，本部門的留用名額只有一個，“我覺得你挺優秀的，這段時間好好干，留下來應該沒問題”。

為了留下來，實習生之間的競爭在暗中開展?！按蠹叶肌怼秒x譜，早上比賽誰到得更早，晚上比誰走得更晚?！壁w子琪說。此外，她補充道，“搶著干活也是常態，哪怕是再簡單的工作，哪怕是能力得不到任何鍛煉，只要一有任務，大家都會搶著去干?！?/p>

作為人力資源部的實習生，趙子琪除了完成篩選簡歷這項“主要工作”，還要干一些雜活，比如收發文件、訂外賣、布置會議室。雖然覺得工作瑣碎無聊，與想象中相去甚遠，但對于類似的實習“內卷”，趙子琪也非常理解，“大家這樣做，無非就是想給主管留下好印象，這是留下來的唯一方法”。

那么，這樣的努力是否得償所愿？

“同部門的四個實習生，幾乎都聽到過主管類似的話。我們都以為自己是主管欣賞的那一個，每天像打了雞血一樣拼命干活，但其實這就是為了激勵我們干活隨口說的，并不意味著什么?！壁w子琪顯得非常氣憤。更讓他們沒想到的是，主管在臨近實習期結束時宣布，本部門人員飽和，今年不招新人。

除了趙子琪，提起實習留用，很多大學生都表示十分辛酸。

今年大四的麥宇，曾在一家互聯網大廠的上海分部實習。不同于趙子琪和小伙伴們的“內卷”，麥宇的實習顯得輕松有趣?！拔易龅氖蔷W游，分項目組干活，每個組都有自己的游戲產品，所有人都在為了自己的產品努力，很充實，獲得感很強?！丙溣罨貞浀?。

麥宇熱愛著這份實習，他的努力也得到了領導的肯定。實習期間，麥宇的主管也表示過，如果不出意外，可以提供留用機會。

但偏偏“意外”發生了，麥宇沒能順利留用?！罢鏇]想到還有這種情況?！丙溣钫f，“我們項目組產品的最終收益沒有達到公司要求，于是整個項目組都被解散了，正式員工分散到其他組，實習生可以去其他組實習，但不會留用?！?/p>

作為前車之鑒，麥宇向其他大學生提出了忠告，“如果想通過實習留用獲得就業機會，一定要多給自己一些選擇，不要只盯著一份實習?！?/p>

面對用人單位開出的“空頭支票”，大學生往往處于被動地位，即使權益受損也無可奈何。中國教育科學院助理研究員翁秋怡認為，這是因為目前與大學生實習相關的法律法規是缺位的。

“實習生與用人單位之間的勞動關系一直存在法律上的爭議，二者的關系具有勞動性和教學實踐雙重屬性，但由于缺乏相應的法律依據，實習生的勞動權益難以獲得勞動法律和法規的保護?！蔽糖镡J為，政府應該從法律和政策方面做好引導。

除了法律保駕護航，很多專家建議要幫助學生提升鑒別、選擇能力。中國教育科學研究院研究員儲朝暉認為，學生被企業所謂的“承諾”欺騙，和學生社會交往太少，是有直接關聯的。他提到，學生在中小學、大學階段就應該有一些社會活動，幫助他積累經驗，形成比較高的判斷能力和選擇能力。

對于很多學生因為得不到留用機會而憤憤不平的情況，鐘柏昌表示，還是要回歸實習的育人本質?！皩嵙暿谴髮W生的一門必修課，強調理論與實踐的結合。在實踐中學習，在學習中實踐，是培養大學生面對真實情境、解決真實問題能力的主要途徑，其根本目的是提升大學生的素質。因此，大學生應該抱著學習、成長的心態開展實習，而不是以獲取工作的功利心態去實習；要重點關注學到了什么，而不是找到了什么工作。功利心太強，不僅影響實習體驗，而且無法平心靜氣地學習，也容易陷入焦慮情緒，影響下一步發展?！辩姲夭f。

作者：中國教育報記者 張赟芳

《中國教育報》2022年11月25日第5版版名：深度周刊